2022年5月　県立大学にOPEN！　
ピラティススタジオ　『Studio　＆　Salon　　Sola　【ソラ】』

経歴１５年のインストラクターがマンツーマンで行うピラティスは
初心者から上級者まで、その方のレベルに合わせてきめ細かいレッスンでサポートいたします。

ピラティスは、負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズ。
体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、
背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導いてくれます。

体幹が安定して骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障などの防止につながるだけではなく、
体のパフォーマンスがアップし、肩こりや腰痛などからも解放されます。
ゆったりした動きでもピラティスはエクササイズですので、ダイエットにも最適です。

あなたの「心地の良いからだ」づくりをサポートいたします。


【初回限定】プライベートレッスン半額（6,600円⇒3,300円）でお試しいただけます。
ぜひ1度お試しください。※詳しくはクーポンをご覧ください。

◆ご予約◆
TEL : 0468749923
Mail : sola.studiosalon@gmail.com

プライベートレッスン　ピラティススタジオ『Studio　＆　Salon　　Sola　【ソラ】』